一、奥利奇善壳寡糖胶囊多少钱

奥利奇善壳寡糖胶囊是调节人体免疫力的一种药物，也是生活中很多患者使用得非常多的调节机体免疫力的药物，因其疗效快，副作用小，自上市以来就获得很多患者的喜爱与认可，那么奥利奇善壳寡糖胶囊多少钱？通过这篇文章，我们一起来了解下吧！

1、奥利奇善壳寡糖胶囊

奥利奇善壳寡糖胶囊是一种调节免疫力比较昂贵的药物，一盒在五百元左右，很多家庭都负担不起。因为药品比较贵因此在这里还是比较推荐在药店进行购买，从现在人的生活水平上看，药品的花费是比较沉重的经济负担，虽然药店的药品不会便宜，但是优惠活动比较多，比如常年都有的会员打折优惠活动、积分活动、满赠活动等等都可以帮助人们在一定程度上获得利益，并且药店的商品质量也有所保证，相对于路边的小商小贩而言是很好的选择。其次在网上购买奥利奇善壳寡糖胶囊也是可以的，可以帮助患者省下很多钱，但是要注意在挑选产品时选择值得信任的商家，或者他人购买过的商家进行购买，防止上当受骗。

另外，医生还提醒我们，如果觉得奥利奇善壳寡糖胶囊太贵就放弃治疗的话是不可以的，我们还可以使用其他的方法进行治疗，虽然效果可能不如该产品的效果好，但是也能达到一定的治疗目的，所以请患者和家属及时就医，才能更好的控制病情。

2、提高免疫力的方法

1.充足睡眠。研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。“熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积，这种体内营养成分的改变，在短期内不易被发现，长此以往会降低人体免疫力。”临床上，在传染病高发或季节交替时，易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的荨麻疹、带状疱疹等与免疫力下降相关的疾病。充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成年人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。

2.酸奶早餐。美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力酸奶的热量约为等量牛奶的1.5倍，且酸奶ph值低，因此酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量，同时便于消化吸收。

3.多吃大蒜。美国马里兰大学医疗中心研究发现，常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病。作为葱属植物，大蒜含有杀菌和抗病毒化合物，利于人体提高免疫力，全力对抗“入侵者”。大蒜中的大蒜素能抑制人体内炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤。但大蒜素遇热易挥发，建议将其捣碎后放置10～15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用，提高营养价值。大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。

4.蔬菜鸡汤。民间一直有喝鸡汤治感冒的说法。美国内布拉斯加州大学医学中心一项研究显示，蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果，有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。早先研究也证实，鸡汤能缓解诸如咽喉充血疼痛等症状。搭配鸡汤的蔬菜包括：洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。周春凌补充，感冒容易影响人的食欲，此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量，提高营养，帮助免疫力恢复。

5.常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水。研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染，消灭流感病毒的作用；柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化性。富含抗氧化剂和维生素C的食物，能够保护身体免受自由基的侵蚀和有害分子的损害，促进免疫系统健康。此外，温热水能让毛孔打开、发汗，维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，因而感冒后，多喝蜂蜜水、柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。

6.享受下午茶时光。在周春凌看来，下午3、4点后，人体精力开始衰退，此时，喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量，提高工作和学习效率，还能缓解连续工作后的疲劳，通过自我调节，保持自身免疫系统健康。此外，老人消化吸收功能差，易有饱腹感，增加下午茶，少吃多餐还能满足体内营养所需。多项研究均表明，茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。如茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力；薄荷茶提神醒脑，改善消化不良等。下午茶还可以搭配坚果、水果等小零食。

7.每周坚持锻炼。美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，还能使白细胞流通更迅速，提高免疫系统检测疾病能力。“日常活动和体育锻炼都能够增加人体肌肉量，维持营养状况”，现代人工作压力大，但在身体基础状况正常的情况下保证每周五天，每次30分钟～60分钟的运动量即可，步行6000步以上、骑车、打羽毛球、游泳、瑜伽等都是增加每日运动量的不错选择；老人运动能力和身体耐受性差，爬山、自行车等容易伤害骨关节，造成膝盖损伤，因此，不妨多增加抗阻运动，提高体内肌肉组织含量，如椭圆机、拉力器、弹力绳等对抗自身重力的运动。

8.多晒太阳。美国耶鲁大学医学院的一项研究发现，常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究者认为，保持体内高水平维生素D，就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比，生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。充足的维生素D还能帮助新陈代谢，减少肥胖风险，而晒太阳是最经济有效地补充方法，已有的调查显示，国人晒太阳的时间远远不够，孕妇、老人易缺乏维生素D和钙。一般来说上午十点、下午四点阳光中紫外线偏低，既能促进新陈代谢，又可避免伤害皮肤。每次晒的时间不超过半小时，晒完后可以搓热双手，按摩脸部，有清心安神、舒缓疲劳的效果。

9.保持微笑。积极乐观的心态不仅能降低人体压力水平，还能促进睡眠。美国斯坦福大学研究人员发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳，是提高免疫力的良药。周春凌指出，愉悦心情能降低应激激素水平，增加或激活某些免疫细胞，从而提高免疫力。过多负面情绪，不仅可能导致抑郁等心理疾病，还会减少进食，影响身体营养状况。生活中，要多些积极向上的思想，通过运动、读书、与朋友聊天等方式转移注意力，减轻压力。当觉得自身压力无法排解，影响正常生活时，要及时就医。

二、垃圾分类作文

在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。写起作文来就毫无头绪？下面是我精心整理的垃圾分类作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

垃圾分类作文1

“来不及啦！”我塞下最后一口早饭，提起书包，拎起垃圾袋，似离弦的箭，飞快的下楼。跑到垃圾桶旁，刚准备随意一扔完事走人时，一个严厉的声音从背后猛猛的响起，“等一下！”，伴随着人跑动带起的风，一位白发苍苍的老人从我手上把垃圾袋夺去，直接打开用手翻了翻，指着一块西瓜皮一字一句的对我说：“这是湿垃圾，怎么也放到干垃圾里去了？还有，这个……”老伯开始把垃圾袋里混在一起的干垃圾逐一分开，并且教导我以后垃圾分类要做到位。“哎呀，小题大做，我还有事！”我不耐烦的快速离开，飞一样的冲向公交站台，可惜一辆班车刚刚驶离，我只能目送着它远去。

一路上我越想越气：那个人真讨厌，害得我没赶上班车，我咋就这么倒霉呀！经过一番周折，我终于到了学校，尽管我左赶右赶，还是迟到了。刚踏入教室，班主任那眼里的目光便毫无掩饰的射向我……一上午我的心情糟糕透了，好不容易到了中午，开始广播每日的宣传活动，今天刚好进行垃圾分类的宣传。吃着午饭，听着播报员丰富详尽的讲解，眼前浮现出早上的场景。我的脸不由得泛起了羞红，那名志愿者不怕脏，用手把我吃剩的西瓜皮捡出来，还为我普及垃圾分类的知识，而我却如此不耐烦！想到这里，我心里对早上那位老伯的反感少了几分。毕竟垃圾分类是每个人应该做的，不仅美化了环境还造福后代，一举两得。

等到下午放学，我与同学一起结伴回家，回到小区，看到那位老伯还在岗位上执守着，丝毫没有一丝懈怠。看着他那在风中凌乱的白发和那坚毅的眼神，我明白了他坚守那一份信念的原因，内疚之情一下涌上心头。我在心里默默的想着：为何不换位思考一下呢？又有多少人愿意用手去把人家的垃圾捡出来分好类呢？正是有了这些垃圾分类的志愿者，城市的垃圾分类才能完全做到位，正是有了他们城市的环境才能更美好。我跑到那个老爷爷面前，对他说：“老爷爷对不起，早上是我错了。”

生活中那些我们未曾注意的人们，正用自己的双手不断服务着我们——志愿者们，不仅仅值守在垃圾分类这一块，在身边的每个角落都有他们辛勤付出的身影。感谢他们为垃圾分类这一工作所做的贡献，为城市的环境更加增添了一份绿色！

垃圾分类作文2

接受任务的第一天傍晚，我便兴冲冲得从楼上拎着三袋子垃圾来到楼底下，然后像玩飞镖似的，齐刷刷的将三袋垃圾远远的将之随意地投进了一个大垃圾桶里。我正欲离开之际，只见一个婆婆右手拿着火钳走过来，一边将我刚扔下去的袋子进行分类放置，一边让我留下来跟我讲解三个垃圾桶的各自用途。在听她讲解的同时，垃圾桶里不时发出阵阵恶臭，望着她整个人身子靠着那臭哄哄的垃圾桶，我顿时对这位阿婆肃然起敬，同时也为自己刚才的野蛮举动感到无比惭愧。

回到家中，我将这件事告诉了妈妈。妈妈先是肯定了我的思想上的快速转变、认识，接着妈妈跟我讲解了我们新安社区垃圾分类的一个概况：新安是无锡首个垃圾分类试点社区，有数百名婆婆、叔叔每天在这样的岗位上工作，寒冬酷暑，刮风下雨，每天如此，已经推行了三年了。这也是我们新安花园比别的地方的安置房环境好的原因之一。听了妈妈的话，我突然想看看，这个垃圾收集了以后又是如何再次分类的。爸爸说这个分类点就在我们三区旁，可以带我去看看。

第二天一早，爸爸带着我来到的了太科园垃圾转运站。由于我们去的时间不凑巧，里面的车子都出去开始收垃圾了。爸爸先带我去参观了整个的垃圾分类的流程图及一些机器。

参观过程中，不时飘来阵阵恶臭，再往前走，终于来到垃圾处理的地方。两名阿公正在处理那些气味异常的垃圾。

他们每天都要面对恶劣的环境在工作着，衣服，雨鞋其实挡不住恶臭，而他们给予我们小区的却是干净的环境。突然之间，我不觉得他们脏了，我走上前去，跟他们讲起话来。穿雨鞋的阿公讲，夏天一天的垃圾就有七八吨呢，有些垃圾都生蛆了，他腿上穿的雨鞋有时被硬的东西弄坏了，也只能临时将就着，一年要穿坏四五双呢。

其实我们每一个人的一念之间，举手之劳就能让他们的工作轻松点，所以我给无锡每个角落顶着烈日炎炎，挥汗如雨的在我们的环境卫生默默的奉献着的环卫工人点个赞，同时呼吁我们每一个人从身边的一点一滴做起，做到不乱丢垃圾，垃圾须分类。

垃圾分类作文3

一大早，我们就在家捣鼓起来，真是不理不知道，理一理吓一跳。没一会儿功夫，客厅的地板上就起了一个小山包，别提多壮观了。一大堆报纸，几个空的玻璃瓶和塑料瓶，一盒用完了的水彩笔，几件旧衣服，还有一个破了洞的文件夹和几本旧杂志。通过学校的学习，我知道纸、布料、玻璃、塑料都是可回收垃圾，不过水彩笔是有害垃圾。整理完毕，妈妈激动地说：“咪咪，走，我们去垃圾分类投放吧！”

我们将各类垃圾分袋装好，来到了小区垃圾分类智能投放点。一见这排高大上的设备我就异常激动，现在的分类垃圾箱可真高级呀，而且非常干净，应该是清洁工阿姨们每日擦拭的功劳。走近一瞧，我就发现垃圾桶上有字，分别是“纸质投放口”“塑料投放口”“金属投放口”“玻璃投放口”，右边还有一个是红色垃圾桶，有各种有害垃圾投放口，分得真细啊！左边还有一台售货机，里面放着许多垃圾袋和饮料，妈妈说可以用积分兑换，想不到垃圾分类还有这么好的福利，真是太棒了！

投放正式开始了，妈妈拿出了玻璃瓶交给我，我当然毫不犹豫地选择“玻璃投放口”。刷卡成功，我刚想把瓶扔进去，妈妈却阻止了我，说：“别急，你仔细看看上面的要求，塑料盖应该投在塑料投放口，里面的水应该倒掉再投。”原来垃圾分类有这么多具体规则。我打开瓶盖，再倒了倒里面的水，最后轻轻地把玻璃瓶放进了垃圾桶。下一个，文件夹和塑料瓶盖，应该投进塑料回收桶。

最后是大Boss垃圾——纸，刷好卡，只见门“咔吱咔吱”地艰难地开了，原来里面已经塞满了纸。我用尽全力往里塞，手中的报纸才勉强进去了，又想塞纸，结果门“吱呀吱呀”地关上了，连忙把手缩回来。加油，再来一次！我再次把卡放在刷卡区，“吱呀吱呀”门开了后，我和妈妈把剩下的纸拼命地全塞了进去，“耶！”我高兴地尖叫起来。不过，有害垃圾——水彩笔应该投在哪里呢，这里的有害垃圾桶只能投灯管、电池和过期药品，咦？怎么没有投水彩笔的地方呢？还是去小区里找其他有害垃圾桶吧。可是我们在整个小区都找遍了，也没有找到，哎，只好又把水彩笔带回家。

让我们一起进行垃圾分类吧，我们德清一定会越来越美！

垃圾分类作文4

一大清早，我就来到广场，只见广场上人山人海，还有井然有序的一排排各个科技部门和科技创新企业的宣传摊位。很多志愿者向过往的行人发放低碳环保宣传单和调查问卷。我也拿到了一张“市民生活垃圾分类指导卡”。而我也觉得，垃圾分类是最贴近老百姓生活的低碳行为了。那么，就让我们来了解一下垃圾分类吧。

我们先来看一看生活垃圾全部混在一起会带来什么后果吧!由于垃圾未被分类，势必会增加土地填埋量和垃圾焚烧量，占用的土地和焚烧垃圾所释放的有毒气体就越多，这样，对人类的健康和整个生态系统都构成了极大威胁。知道吗?我国每年都有价值上百亿元的资源被白白浪费了!这些资源既不是石油也不是天然气，而是我们每个家庭每天都在产生的生活垃圾。由于我们没有将垃圾进行适当的分类，不仅使那些可利用而没有得到利用的废弃物成为二次污染，而且还造成巨大的资源浪费，实在是太可惜了!

那么究竟该怎样进行垃圾分类呢?这可不是件容易的事，垃圾分类有可燃与不可燃、可回收与有害垃圾之分。我做了一个小调查：我在几张纸片上写上塑料袋、树叶、电池、果皮、报纸、牛奶盒等……让爸爸来分类，看看他对垃圾分类懂多少。遗憾的是，他只答对了两组，看来，普及这方面的知识还得加油啊!再根据对我家小区的观察我发现，居民基本上都是用一个塑料袋装着所有垃圾放在垃圾箱的。垃圾分类这么重要，为什么大家不去做呢?调查后我发现，很多人怕麻烦、环保意识不够，还有一个重要的原因是，大街上和社区里垃圾箱一般只有一个，让人们很难养成垃圾分类的好习惯。

因此我建议，以后杭州所有的生活小区都能摆放出既醒目又便于分类的垃圾箱，就像交通红绿灯一样，时刻提醒大家要做到垃圾分类。这样一来，就可以减少污染，保护环境，何乐不为呢?

低碳生活是一种态度，让我们从现在做起，从身边做起，做好垃圾分类，保护好人类美丽的家园——地球吧!

垃圾分类作文5

“垃圾也是资源，支持垃圾分类！”这是在哪儿发出的声音？哦，原来是我家正在实施垃圾分类呢！

垃圾分类计划刚开始实施，我们就碰到了麻烦：妈妈买来一包瓜子，吃完后，妈妈正想把瓜子壳放到“厨余垃圾”这一垃圾桶里时，我立刻喊道：“慢！”“什么事呀，倒垃圾呢。”妈妈疑惑地说。“据资料显示，瓜子壳，坚果壳，大棒骨等由于难被腐蚀，被列为其他垃圾！”我一本正经地说。“哦，知道啦，我们的‘环保大使’”妈妈笑着说。“不过鸡骨是厨余垃圾！”我补充说。

晚饭后，表弟拿出卫生纸擦嘴，以为卫生纸是可回收垃圾，随手一扔，扔进可回收垃圾桶里。我看见了，说：“纸巾由于水溶性太强，被列为其他垃圾！”表弟不服气了：“纸巾，有个‘纸’字就是可回收垃圾！”“纸巾放进水里就会变成一团散片，那还怎么回收？”我反驳道。“这个，我不管，反正我就这么丢！”表弟见语言上吃亏，就胡搅蛮缠。“这样可不行哟，我们都在实施垃圾分类计划，你可不能搞特殊，这样会给垃圾分类工作带来麻烦。”站在一旁的妈妈终于开了口。“是啊，垃圾分类是处理垃圾的一个好方法，焚烧会排出有害气体，填埋要占用空地……”我见状，趁机向表弟灌输垃圾分类的好处，表弟只好低着头，嘟哝着说：“真麻烦！”不过他还是慢慢地把纸巾放到“其他垃圾”这个桶中。“对呀，这才是好孩子！国外的孩子从小就学会如何垃圾分类，我们也不能落后！”我说。

垃圾分类给我们带来很多好处：可回收垃圾可以卖给收垃圾的人让其再利用；厨余垃圾可以用土壤埋起来，成为有机化肥；其他垃圾我们就扔进垃圾桶；有害垃圾我们就收集起来，不让它们污染环境……最重要的是，邻居见我们家开展垃圾分类活动如火如荼，也纷纷开始注重垃圾分类。

我想，如果家家户户都像我家那样，一起进行垃圾分类，地球妈妈就不会再资源短缺，不再臭气漫天，我们人类将迎来美好的未来！

垃圾分类作文6

鸟儿“叽叽喳喳”的在树上愉快地歌唱着。阳光是一个化妆师，它给大地穿上一套金灿灿的衣服，给小草化了妆，显得更加生机勃勃，他还从树枝间悄然落下，给衣服增加了几些雅致的花纹。“咚！“砰！”什么声音？循声望去，只见那人在玻璃门后拿了一只垃圾袋，全神贯注的“瞄准”着。“咚！”垃圾袋撞到了垃圾桶。他不管有没有扔进就拍拍手走人了。

这一种情景在我们生活中也许是司空见惯的。同样司空见惯的还有垃圾分类。

垃圾分类，这已经提出好几年了，也倡导市民垃圾分类好几年了。为什么要垃圾分类呢？垃圾分类，是将垃圾按可回收再使用和不可回收再使用的分类法为垃圾分类。人类每日会产生大量的垃圾，大量的垃圾未经分类回收再使用并任意弃置会造成环境污染。垃圾分类的优点又是什么呢？1、减少占地：生活垃圾中有些物质不易降解，使土地受到严重侵蚀。垃圾分类，去掉能回收的、不易降解的物质，减少垃圾数量达60%以上。2、减少环境污染：废弃的电池含有金属汞、镉等有毒的物质，会对人类产生严重的危害；土壤中的废塑料会导致农作物减产；抛弃的废塑料被动物误食，导致动物死亡的事故时有发生。因此回收利用可以减少危害。3、变废为宝：中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5—7亿个，一次性筷子数十亿个，这些占生活垃圾的8—15%。1吨废塑料可回炼600公斤的柴油。回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木。一吨易拉罐熔化后能结成一吨很好的铝块，可少采20吨铝矿。生产垃圾中有30%—40%可以回收利用，应珍惜这个小本大利的资源。大家也可以利用易拉罐制作笔盒，既环保，又节约资。

垃圾分类，多么简单的一件事，多么美好的一件事。让我们从现在做起，让天更蓝，让云更白，让水更清，让人类有更加美好的家园，让我们的子孙后代有更好的生活。何以不乐？

垃圾分类，从我做起，从现在做起。

垃圾分类作文7

今天，我看了一档电视节目《奔跑吧，兄弟》，正巧里面讲的是社会热门话题“垃圾分类”。在节目中，我看见了杭州市的一个大型垃圾场，里面的垃圾已经堆成了一座座“垃圾山”，每天产生7000吨左右的垃圾。接着我看见了许多环卫工人辛勤地收、倒垃圾，运输垃圾，清理工在费力地分拣垃圾，确保每一类垃圾回归到正确的位置。他们不怕苦、不怕脏、不怕累，要知道垃圾排出的臭味那可不是一般人都能承受得了的，他们却把垃圾当成朋友，每天面对着它们，看得我心里很不是滋味，他们的'精神值得我们深思和学习。以前的我不去分类垃圾，每天家里产生的所有垃圾永远往垃圾桶里一扔，没想到后面环卫工人的辛苦，更没想到我们的家园正在走往环境恶劣的这条道路。

看完这个节目之后，我感触很深，迈开了我的“垃圾分类”第一步：首先，我拿出置放在家的四个鞋盒，分别用红色、绿色、蓝色、灰色纸条贴上；再用黑笔标出有害垃圾、可回收垃圾、厨余垃圾和其他垃圾，就这样垃圾桶做好了。之后我就一直很注重垃圾的分类，把每天产生的垃圾都放进我自制的垃圾桶内，废纸、塑料瓶等放进可回收垃圾桶内；果皮、蔬菜叶等放进厨余垃圾桶内；电池、药瓶等放进有害垃圾桶内；灰尘、瓷器碎片等放入其他垃圾桶内。就这样，这个暑假开始了我的垃圾分类之旅。

我不仅给垃圾进行分类，还会废物利用呢！我用在插花课上所学到的知识，用旧纸折了一束花，用塑料瓶剪开一个大口，加上装饰，做成一个花瓶，花插进花瓶，一件摆设就完成了，看着漂亮的纸花，我越做越有趣，每天一有空就跟我的垃圾“玩耍”，剪纸、做书签、做玩具……既美化环境又环保。

垃圾分类从我做起，我还向爸爸妈妈、爷爷奶奶和身边的亲戚朋友宣传了垃圾分类，他们很赞成我的做法，夸我是一个能干的小朋友，以后还会和我一起实施分类。

我更希望大家能和我们一起手牵手，进行垃圾分类，给环卫工人减少工作量，让天空变得更加的湛蓝；让空气变得更加的清新；让我们的城市变得更加的美丽与文明。

垃圾分类作文8

“垃圾要分类，生活变完美！”垃圾分类的宣传标语贴得到处都是，为了更好地分类垃圾，小区安排了一些垃圾分类志愿者。这些志愿者会在你投放垃圾前检查一遍，再允许你投进垃圾桶。本想来是一件很好的事，能够帮助我们，但却没有想到，后来发生的一件事让我改变了这个想法。

记得那是一个炎热的日子，太阳无情地烘烤着大地，把大地烤得像一块刚烤熟的红薯。我正悠闲地在家看课外书，猛地一下想起要上补习课，赶紧低头看表。啊！还有十五分钟就要上课了，而我还没出门！我快速地背上书包，拎起门口包好的干湿垃圾，穿上鞋便冲下楼去。

下楼，正准备随手将垃圾扔进垃圾桶，却被志愿者叫住了。“来，让我看一下你分的垃圾。”志愿者一边说着，一边打开包好的垃圾袋。我看着志愿者在垃圾袋中翻来翻去，又低头看了看表，只剩十二分钟了！我不耐烦地等着。“小朋友，粽叶是干垃圾，你怎么把它放在湿垃圾里？”我不情愿地伸出手，把粽叶快速扔进干垃圾堆里，心里不断催促着他快点检查完。终于，他检查完了，过了三分钟，对我来说却像过了整整一个世纪。

我急急忙忙赶到学校，可还是迟到了，我低着头，躲避着老师那鹰隼般的目光，心里不断责怪这位志愿者，如果没有他，我可能就不会迟到！

放学回家，我远远地看见那位志愿者仍然站在那儿。他正将一袋被人随手一扔的垃圾袋解开，将里面的鱼骨、瓶子、纸巾等垃圾分类。隔着老远，远我似乎都闻到了刺鼻的臭味，可他没有半点嫌弃。突然，我意识到，有了他们，我们小区才会一天比一天干净，空气才会一天比一天清新……要换位思考，他们也一定遭到过赶时间的人的无视，但就是他们的执着，为社区、为所有人创造了更加美好的生活环境……想到这儿，先前对志愿者的怒气与厌烦，渐渐化为了理解与钦佩。想着想着，我不知不觉中已经走到了他身边，他正在检查人们将要倒掉的垃圾。太阳高照着，豆大的汗珠从他的额头上滴下，他也顾不得用手擦去……

“垃圾分类举手之劳，循环利用变废为宝”垃圾分类人人有责，为了减少志愿者的负担，为了社会，为了所有人，请自觉进行垃圾分类！可爱的志愿者，您辛苦了！

垃圾分类作文9

这天，大臣和国王正在商讨国家大事，大臣对国王说：“国王陛下，我们的臣民已经很多了，可以把人类一族消灭了。”国王思索了一会儿，觉得大臣的话有点道理，于是他认可了大臣的建议。但他还有点疑惑。因为人类那么强大，而他的臣民又那么渺小，实力实在是太悬殊了。所以他向大臣提出了疑问。大臣笑着给国王说：“陛下，我们早已经找到办法。我们只需拿一点钱给每个国家的环保局，然后我们再把能看到的人类绑回到我们国家的熔炼炉，把他们变成灰，那样我们就……",就在这时，国王问：“我们没有熔炼炉啊?大臣说：“我们不是建了一个吗?”国王说：“算了，你们先回去吧。”

过了三天，垃圾国王在朝庭上对文武百官宣告了对人类发起进攻的命令。

顿时，人类被消灭了几十万，而垃圾王国因此强大了很多。当人类意识到事情的严重性的时候，已经被消灭三百万人。这时，垃圾人已经高两米，宽一米了。并且刀枪不入。他们可以说是势如破竹，一连打下了美国四十个州。他们得胜的原因是在城市到处都是垃圾臣民，这使得和人类打仗时里应外合，把人类打了个措手不及。

但到了全世界只剩下十五亿左右的人时，人类发明了能够打穿垃圾身体的武器，那就是中武器。但就在人类快扳回局势的时候，垃圾国的研究员又发明了火武器。但是人类知道水可以灭火，所以他们故意把垃圾引进了埋伏圈。在埋伏圈里，人类使用水先把火武器浇熄，然后用中武器把垃圾给杀了个片甲不留。由于被歼灭的是垃圾国的主力军，所以垃圾国的国王、大臣和士兵听到这个消息的时候惊恐万分，垃圾国里因此混乱。而人类则趁此机会把另外的给杀了个一干二净，并且生擒垃圾国王。把垃圾国王推上了端头台。从此，垃圾和人类的战争结束了。

在打败了垃圾之后，人类也意识到不能够再制造垃圾了，并且也要加大环保力度。爱护地球，爱护我们赖以生存的环境。

但人类却没意识到臭氧层正在消失，下一个和人类对决的将是紫外线。和紫外线比起来垃圾只是小儿科。

如果人类再不保护环境，将会遇到更强大的敌人!

垃圾分类作文10

今年7月1日起，上海开始实行垃圾分类投放。这一消息如同平地一声雷，炸得市民们晕头转向。

多年来，市民们已经习惯了所有垃圾混合倒在一个垃圾桶里，随意丢弃在各个垃圾桶的“方便”。现在家家户户都分门别类备了多个垃圾桶，投放湿垃圾、干垃圾、可回收垃圾、有毒垃圾。就连吃个饭，都要小心翼翼，一边吃一边思索着，龙虾壳是什么垃圾，猪骨头又是什么垃圾？

刚开始时，我仍旧保持着原先的习惯，垃圾不分类就随便扔。结果，总是被妈妈批评：“又错了，这是湿垃圾，应该扔在湿垃圾桶里！”我这才恍然大悟，只得将之捡起来，重新投放到对应的垃圾桶里。

不仅如此，就连大小骨头也有分别。有一次，下课期间，我和一同学吐糟自己和妈妈经常记不清垃圾的分类。同学悠悠地来了一句：“这算什么？我妈妈更加糟糕，理所当然地认为，大骨头小骨头都是湿垃圾，全混一起了，结果下楼扔垃圾时还得重新分类。”我十分惊奇：“啊，大小骨头不是同一种垃圾？”同学告诉我：“大骨头是干垃圾，小骨头是湿垃圾。”“这是什么分类方法？”我简直无法理解。这时，另一个同学解答了我的疑惑：“一般的厨余垃圾都是湿垃圾，小排骨鸡鸭鱼的骨头也是湿垃圾。大骨头难腐蚀，且质地坚硬不易粉碎，所以被列入‘干垃圾’，类似的还有榴莲壳、椰子壳等。”原来如此，想不到看似简单的垃圾分类还有这么多的学问！

垃圾分类好处多多。比如，去掉可回收、不易降解的物质，减少垃圾数量，可以减少占地；回收废纸再造新纸，可以少砍伐树木；有害垃圾合理处置，可以减少环境污染……由此可见，实行垃圾分类已是当务之急。

懂得关于垃圾分类的这么多知识后，我们一定要改正以前随意丢弃垃圾的坏习惯，正确分类投放垃圾。相信不久之后，垃圾分类一定会推广到全国范围内，大家一定要积极行动起来，保护我们生活的环境，让它变得更加环保美好！

三、河南旅游卡多少钱一张河南省哪里有旅游年卡免费

:1.河南省内旅游年卡哪些地方免费

1.郑州市户籍居民：包括各县市和巩义市。居民可凭本人有效身份证件原件现场申领郑州旅游年卡。

2.16周岁以下(不含16周岁):

2.1:已经办理身份证的居民，凭本人有效身份证原件，直接现场办理郑州旅游年卡。

2.2:未办理身份证的居民，可凭户口本原件现场办理郑州旅游年卡。(在年度卡办公室审查后生效)

3.遗失身份证：居民可凭户口本原件现场办理郑州旅游年卡。(在年度卡办公室审查后生效)

郑州非户籍居民：

1.在郑州中专就读的学生：凭个人身份证原件、学生证原件或一卡通原件现场办理郑州旅游年卡。(25周岁以上【含25周岁】经年卡办审核后生效)

2.在郑州中小学就读的学生：

2.1:凭个人有效身份证件或户口本原件和有效学生证原件现场申领年度旅游卡。

2.2:凭个人有效身份证件原件或户口本原件及学校出具的学生证原件当场办理年卡。

3.在郑州工作、学习或居住一年以上的居民：凭个人有效身份证件原件和有效居住证原件，当场申领郑州旅游年卡。

4.在郑州工作、学习或生活一年以上的居民：凭个人有效身份证件原件和机关事业单位或国有企业工作证明原件，当场申领郑州旅游年卡。

5.在郑州工作、学习或居住一年以上的外地居民：凭本人有效护照或有效港澳台通行证及相关有效证件，当场申领郑州旅游年卡。

6.目前代理销售网点只能办理郑州市户籍居民。郑州市非户籍居民，请到郑州市旅游年卡管理处办理。

2.河南省旅游年卡多少钱一张

开封旅游年票代售点由旅游局统一审批，价格统一。有河南身份证的都可以办理。一张60元可以去16个景点，清远、开封可以打7折年票。办理的话可以去嘉禾旅行社，在松渡鱼街东角楼一楼，靠近龙亭的景点。我不我不需要任何文件来处理，但我可以为别人处理那张照片。

3.河南省内旅游年卡哪些地方免费开放

旅游年票有效期一年，过期作废。即使有特殊情况，最多延长一两个月。如果你不Idon’我不想扔掉它，你也可以把它留作纪念。

还有一种情况就是看你的年票是2021年什么时候发的。如果是下半年发的，不到一年还是可以的。一定要注意年票的办理时间。

4.河南省旅游年卡包括哪些地方

以郑州为例。以下几类人可以办理郑州旅游年卡。旅游年卡是实名制，每卡100元。本市(含巩义市)居民持本人身份证或户口本，在郑在校大学生和在郑工作或居住的非郑州户籍人员凭学生证、居住证、本人身份证等有效证件办理购卡业务；同时采集持卡人的指纹信息。办理地点：郑州市旅游年卡管理处及全市指定的所有代售点(含巩义市)。旅游年卡现场办理5天后生效，有效期1年60天；卡到期，积分充值后继续使用。年度旅行卡仅供我自己使用。涂改、仿制、出借无效，处理后不予退还。扩展信息：包含项目主要包括景区(点)第一门票，不包括景区(点)内的娱乐设施及讲解、导游、索道等其他收费项目。然而，在五一假期和十一黄金周期间，所有的sce

5.河南省省内旅游年卡

开封旅游年票没有办法在网上办理。现在办理旅游年票的要求必须是本人现场录入指纹，身份证登记。必须是河南省注册的，不是河南省的。然后你就可以凭工作证或者暂住证在开封办理旅游年票，24小时后生效。可以办理开封旅游年票在开封宋都御街东角中国银行北边隔壁。

6.河南省内旅游年卡多少钱

线上线下均可购买。

2021锦绣江山国家旅游年票河南版可通过淘宝、微店、户外店、旅行社预订，也可拨打热线电话预订。处理后贴上自己的一寸照片，盖上防伪膜。全年均可使用，有效期至2022年12月31日。随卡附赠图文并茂的用户手册，各景点信息一目了然！

7.河南省旅游景点年卡

包括禅宗少林音乐大典、洛阳老君山、郑州古百度黄飞旅游区、腾跃薰衣草庄园、郑州世纪欢乐园、长寿山、郑州冰雪城堡、新密神仙洞、中国汉源北林、洛阳黛眉山、木扎岭、新乡五龙山风景名胜区、新乡万仙山、八里沟、焦作王海洪雅温泉、焦作欢乐世界、焦作青天河等

8.河南省内旅游年卡哪些地方免费的

南洋旅行社会做。一寸照片加身份证一分钟发放。新野旅行社也会做。你可以问。

9.河南省旅游年卡哪里办

2021河南旅游卡办理方法如下：(1)搜索河南旅游年卡微信官方账号通过微信，然后点击关注；

(2)然后回车，并点击处理网络-；电子年卡在微信官方账号下方的菜单栏中；

(3)然后进去点击去买；

(4)然后输入并同意购买指令；

(5)然后进入，完善申请材料，点击下一个；

(6)然后进入，并上传相关单据进行购买。

10.河南旅游年卡免费景点

南阳旅游年卡包含20个景点。

侯爵庙

南阳武侯祠位于南阳城西卧龙岗上，是中国著名的历史古迹，国家AAAA风景名胜区，全国重点文物保护单位，河南省十大风景名胜区和河南省优秀爱国主义教育基地，是诸葛亮修炼和隐居的地方。这座寺庙建于唐宋时期，是一种纪念。这是一座占地16万平方米的古建筑群。祠堂里有300多块碑，有岳飞写的《出师表》和《还我河山》。南宋绍兴八年(1138年)八月，攻打金兵的岳飞路过南阳，拜谒武侯祠。岳飞在他的后记#039;绍兴五五秋八月前，路过南阳，拜谒武侯祠。下雨时，他呆在寺庙里。拿着蜡烛更深，我可以忍不住看了老师的两张表祠前的诗词歌赋和石刻，为先贤所称道。那天晚上，我没能不睡觉，只是等待。道士献完茶，发了纸，要了字，挥了挥鼻子，开始写，不管工作，稍稍缓解了一下压抑的耳朵。岳飞和相知。#039;

恐龙遗产园

中国西峡恐龙遗址公园，世界第九大奇迹，国家5A级景区，河南省文明风景旅游区，大型恐龙主题公园，位于河南省西峡县淡水镇三里庙村，秦岭东部，伏牛山南麓。西峡恐龙遗址公园主要由地质科普广场、恐龙蛋博物馆、恐龙蛋遗址、模拟恐龙园四部分组成。参观恐龙遗址公园，探索恐龙生存奥秘，穿越时光隧道，感受生命魅力，以西峡恐龙蛋为主要展览特色。有全国唯一以恐龙蛋为主展品的西峡恐龙蛋博物馆，有世界唯一以恐龙蛋原始埋藏状态为特色的恐龙蛋遗址展厅，有中原首家动感4D影院，有展现地球主题的时光隧道年代变迁和复杂的生物进化。仿生恐惧园，具有模拟恐龙原始生活环境的景观特色。

老街

老界山生态旅游区，国家5A级景区，国家级自然保护区——河南省西峡县太平镇，位于伏牛山主峰。它距西峡县城75公里，与311,312#039;国道穿境而过，交通便利。观赏面积18万亩。有9个景点，260多个景点。是登山隐居、避暑度假、科普考察的理想园地。这里气候适宜，年平均气温12.5。可谓微风碧绿如水，夏日清凉如春是中原地区最好的避暑胜地。

内乡县

内乡县衙，中国古代四大官方旅游线之一，国家级文化旅游景区，全国重点文物保护单位，位于河南省南阳市内乡县城东街。据《内乡县志》年的记载，元大德八年(1304年)县政府成立。明清时期经过多次修缮扩建，逐渐形成了一批规模较大的官方政府建筑。郡府南北占地8500平方米，中轴线上排列着主楼大门、大堂、二厅、接待厅、三厅，两侧是院落和东西向的办公室。有6组四合院，85栋房子，都是清代建筑。整个县委办公楼布局对称、合理、紧凑，主次分明，高低错落，井然有序，浑然一体。具有中国南北古建筑的文化艺术风格，是中国保存最完整的古代县衙。

医学圣地

医学寺，全国重点文物保护单位，南阳市著名的文化旅游景点之一，位于河南省南阳市城东温良河畔。这里是举世闻名的汉代伟大医学家张仲景的祠墓所在地。神社坐北朝南，占地约17亩。其修建年代不详，明清时期多次扩建。解放后，党和国家高度重视祖国医药文化遗产和文物的保护，多次拨款修缮医药祠。现在，大门是一座仿汉建筑，门前立着一对父子母子，金碧辉煌，大门上的彩绘朱雀傲视蓝天，蓄势待发。

道庄

南阳伏牛山世界地质公园核心区之一的道庄生态旅游区，位于西峡县东北部二郎坪乡，距县城46公里，紧邻311国道和51省道。五景峡谷奇特，岩石破碎，悬崖陡峭。中谷水清，慢如练，急如抛珠，瀑布倾泻，咆哮而下，山川相映如画；景区内春暖花开，盛夏山青水绿，金秋山红，冬季山银装素裹。北临道冷山绝壁，东临马屋寨村，西、南临黄花园上的天然韭菜园。群山环绕，景点相连，风光无限。有五个景点，每个都在秋天。景区内有40多个不同的景点。游客可以在其中参与和体验；是集探险、娱乐、观光、休闲、避暑、科教、健身为一体的综合性旅游度假区。

蝙蝠洞

云华蝙蝠洞属于喀斯特地貌。这个洞穴被命名为云华蝙蝠洞因为它的岩壁上布满了云朵般的花纹，犹如锦缎，瑰丽华丽，也因为有无数的蝙蝠栖息其中。洞内生活着7种约10万只蝙蝠，堪称世界奇观。其中大白蝠和小耳蝠为新发现的珍稀物种，国内外罕见。有的蝙蝠展开宽达58厘米的翅膀，在空中飞翔，姿态优美；白天倒挂在洞内的岩壁上栖息。惊恐时，转头，摇耳，唱歌；盘旋出洞觅食时，持续数小时，场面壮观；黎明前，徘徊在入口处

国家级风景名胜区、国家森林公园铜山怀远，位于河南省桐柏县城西5公里处。桐柏山水帘洞是怀远国家风景名胜区的著名景点之一。水帘洞离地面20米左右，里面有一只泥塑猕猴。猴子身上的泉水流出，洒在石碗上，发出叮叮当当的声音。洞口被山顶倾泻而下的瀑布覆盖，像珠帘一样。沿着石壁有台阶和铁链可以爬上去进入洞穴。虽然酷暑依旧寒意袭人。通山水帘洞水，清纯甘甜，胜过许多名泉。洞外有一座小庙，庙内墙壁嵌有历代文人骚客所写的诗词碑文。水帘洞被指定为世界第四十一福地被道教。清乾隆四十九年后，桐柏山佛教兴盛，成为享誉海内外的佛教圣地之一。

化州学院

化州书院始建于宋代李青时期，是国家级AAAA景区。北宋著名的政治家、军事家、文学家、教育家、思想家范仲淹在书院内创办了讲堂——春风堂、藏书楼、书斋，并在书院东侧修建百花洲，重修观景亭，修建春风阁。华州书院因百花洲而得名。

左禅谷

坐谷景区，南水北调中线工程首批景区之一，国家AAA级景区，位于淅川县仓房镇丹江口水库西岸。集佛教文化、山水文化、古山寨文化于一体，集休闲、探险、科普考察于一体。有10尺景区、100尺水池、瀑布、流泉、溶洞、陡崖，森林覆盖率达85%。风景优美，空气清新，空气中负氧离子含量超过每立方厘米10万个，是中等城市的3600倍。是天然的氧吧和休闲胜地。被誉为丹江著名的明珠，世外桃源，豫鄂陕三省交界处最美的山谷。

山东-山西场馆

佘山陕西会馆(佘店古镇景区)，中国历史文化名镇，国家AAAA风景名胜区，全国重点文物保护单位，始建于清乾隆二十一年(1756年)。由嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪十八年(1892年)完成，历经六位皇帝，历时136年。会馆位于社旗镇闹市区，坐北朝南，面对最繁华的磁器街，北临五奎场街，东临永庆街，西临吕布场街。主楼前窄后宽，东西最宽62m，南北最宽156m(现有)，总建筑面积12,885.29m2，建筑面积6,235.196m2，整个建筑分为前、中、后三个院落。位于中轴线上的建筑有：琉璃墙、悬空阁、石牌坊、大白堂、春秋楼。有木旗杆、铁旗杆、东西辕门、东西马厩、钟楼、鼓楼、东西长廊、药楼、王耀堂、马王堂、倒房院等。其中春秋楼及其附属建筑于咸丰七年被年军焚毁，现存建筑152座。

石门湖

石门湖风景区，国家水利风景区，南水北调中线工程源头之一，总面积10多万亩，水域面积1万多亩。这个风景区有丰富的自然和人文景观。青山、蓝天、白云融为一体，是人们旅游、休闲、度假的理想场所。石门湖风景区位于南水北调中线工程丹江水库的源头。水清如蓝，水平如环境。这条河的两岸有许多险峰和悬崖。

五朵山

吴山风景名胜区，国家AAAA级风景名胜区，位于河南省南阳市镇平县二龙乡北部。它属于镇平伏牛山的遗迹，总面积58平方公里，距南阳市80公里，可通过207国道转旅游公路到达

南阳府，全国重点文物保护单位，河南省廉政文化教育基地，南阳市著名文化旅游景点之一，位于南阳市朱敏街西北侧。始建于1271年，经历了元、明、清、民国、民中华人民共和国(中国)，并担任裁判官199年。现存房屋100余间，南北长240米，东西宽150米，面积36000平方米。

鲍曼

宝天曼，中国21个世界生物圈保护区之一，河南省唯一的世界生物圈保护区，位于中州伏牛山南麓南阳盆地西侧的内乡县，其中内乡占三分之一，南召约占三分之二。该山海拔500-1845米，总面积100多平方公里。宝天曼被称为生物物种的自然基因库因其独特的过渡带生态系统和丰富多样的珍稀野生资源而受到生物专家的青睐。同时，其奇特的自然景观和地质特征堪称鬼斧神工，气势磅礴，古木参天，水潭飞瀑秀丽。保护区具有独特的生态观光旅游和地质科普价值，先后获得宝天曼国家级自然保护区、宝天曼世界生物圈保护区、中国森林生态系统定位研究网宝天曼森林生态站、宝天曼国家地质公园、国家青少年科技教育基地五大金字招牌。

老君洞

劳动洞位于西峡县二郎坪乡。春秋末期，伟大的思想家、哲学家老子在周朝王子超内乱期间，离开洛阳，隐居于此，修行传经120年。老子后来被道教尊称为太上老君，是道教最高的神之一，后人把这个洞称为老君洞。

石川风景区

石川景区位于河南省南阳市方城县杨集乡大河口村。景区的代表景观是石川地貌。这里的石质表面光滑完整，是一块天然的、无缝的巨石，像一块白色的幕布，完全覆盖在山谷中，或凸或凹，或邹或詹。它叫做石川因为它的形状和人不同对幕后无数世界的遐想。它形成于1.5亿年前，从顶部到底部的级联长度可达4公里。它规模庞大，结构独特。它被称为稀有石川洞由地质学家命名的新名称石川并被收入国家地质词典。

19.南召宝天曼

招宝天曼，世界生物圈保护区的核心部分，国家AAAA风景名胜区，国家级自然保护区和南阳伏牛山世界地质公园。2001年9月被联合国教科文组织批准为世界人与生物圈保护区，2006年9月被联合国教科文组织批准为世界地质公园。南宝天曼位于河南省南阳市南召县，伏牛山腹地，西北接嵩县，东北接鲁山，西南接内乡。其地理坐标为北纬33度27分至33度32分，东经111度55分至112度02分，总面积86.4平方公里，主峰海拔1830米。古老的原始森林和丰富独特的野生动物资源居中国同纬度之首，被誉为自然物种基因库还有中州绿色明珠中外专家。

20.唐河石柱山风景区

石柱森林公园位于唐河县城东35公里的马镇福祥。这座山从东到西延伸，大约有40公里长。在山顶，有两块大石头像柱子一样矗立着，大约有14米高，所以被称为天空之柱是唐河县八景之一。有柱环痕，旧县志记载，属大禹引淮治水船。蛤蜊祭荣、雄鹰望天、平湖醉泉、金蟾祈福等五景，既雄伟，又险、美、奇、幽。它们是修身养性的绿色天地，也是娱乐健身的天然方式。